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Blog > Tags > Atividade Física
Atividade Física é mais importante do que exercício físico
15 Setembro 2023 Artigo

O conceito de atividade física e exercício são diferentes. O Osteopata da Cintramédica Afonso Pedroso realça a importância da atividade física para a saúde.
Autor
Ter. Afonso Pedroso
Saúde das crianças no regresso à escola
25 Agosto 2023 Artigo

Antes do início do ano letivo confira as recomendações de Pediatras, Nutricionistas e Fisioterapeutas para garantir um regresso às aulas com mais saúde. 
Fisioterapia Desportiva
07 Fevereiro 2023 Artigo
A Fisioterapia Desportiva foca-se na prevenção de lesões e na gestão do desempenho desportivo de atletas de todas as idades. Pratique desporto com segurança.
Revisto por
Dra. Carla Vera-Cruz
As crianças e os adolescentes precisam de se mexer e fazer desporto - a Fisioterapeuta explica
12 Setembro 2022 Artigo
A atividade física em crianças ajuda a prevenir lesões musculares. Suzana Parente, Fisioterapeuta na Cintramédica, recomenda boas práticas.
Atividade Física nos Idosos: benefícios e cuidados
05 Abril 2022 Artigo

A Dra. Carla Vera-Cruz, Fisiatra na Cintramédica, explica-nos os benefícios da atividade física nos idosos e a prática de exercício físico nestas idades.
Entrevista a
Dra. Carla Vera-Cruz
Atividade física: recomendações para um futuro com mais saúde
05 Abril 2021 Artigo
Siga as recomendações da OMS para a prática de atividade física nas várias fases da vida e proteja a sua saúde das doenças não transmissíveis.
Os conselhos da Pediatra no regresso à escola
25 Setembro 2020 Artigo
No regresso à escola em tempos de COVID-19 perguntamos à Pediatra Dra Marta Pinto algumas questões que os pais querem ver respondidas. Saiba quais.
Autor
Dra. Marta Pinto
Fisioterapia em casa: Exercícios de Flexibilidade
28 Maio 2020 Artigo
O serviço de Fisioterapia da Cintramédica criou um plano de alguns exercícios de flexibilidade que podem ser realizados em casa.